夏季天气闷热总会让人难受，高温环境带来的麻烦却不只是难受，还可能造成比较明显的血压波动，尤其在清晨这个心肌梗死、脑卒中高发时段，所以对清晨血压的管理尤为重要。而目前高血压患者普遍缺乏正确降压的知识，很多患者存在用药随意、没有症状就自行停药等误区。

炎炎酷暑，8月3日上午“610清晨血压日”清晨早班车开进朝阳医院，心脏中心主任兼心内科主任杨新春杨教授、心内科副主任陈牧雷等著名专家为此在我院东门广场为市民进行义诊并普及高血压管理知识。

杨新春和陈牧雷特别向广大高血压患者提出了血压管理的三条建议：首先，血压管理很大程度上依赖患者的自我管理, 患者自己要掌握好服降压药的时间，要尽量固定时间， 比如每天早上服药。其次，服了降压药后，需要多长时间血压达标？两位主任认为，如果降压过快，反而可能带来危险，特别是老年人，长期血压高，如果血压降的太快有可能发生脑卒中，造成严重后果，四到八周血压降到目标值是常态。再次，降压治疗贵在坚持，不要随意停药。杨新春特别指出服用长效的降压药物，作用时间长，造成的血压波动小，一天一次就能平稳控制好24小时血压。而短效药物作用的时间短，不能很好地控制全天24小时血压，而且一天需多次服药，给患者带来麻烦的同时，更会导致血压的波动，更容易发生心梗、脑卒中等严重的后果。所以高血压患者一定要掌握正确的降压理念，才能最终控制好自己的血压，远离心脑血管疾病的困扰。